匿名
匿名 發問於 健康疾病與處置其他：疾病 · 2 月前

手指有時候會麻麻的，怎麼改善？

前陣子天氣很冷

發現手指頭有點麻麻的

是末梢循環不好嗎？

要吃什麼還是喝什麼可以改善？

6 個解答

評分
  • 匿名
    2 月前
    最愛解答

    平常要多運動才會促進血液循環

    少吃油炸類

    可以吃紅麴納豆來改善

    我也是血液循環差

    手腳冰冷，麻麻的，肩頸僵硬

    吃美夢成真紅麴納豆半年

    覺得還不錯，有改善些

  • 屏屏
    1 月前

    多多運動就是一個好方法.....（吧）

  • 清錦
    4 星期前

    手指麻

    手臂有三條神經,尺神經、橈神經、正中神經

    依手指的發麻位置,循神經沿線放鬆筋肉,即可使氣血循環暢通

    資料來源： 台北阿錦師傅0919206310
  • 匿名
    1 月前

    可以參考原始點，讓你受益無窮，在YouTube搜尋手指麻原始點，就可以了，謝謝

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  • 匿名
    2 月前

    減少油炸類（動物性油脂或油炸物）或太油的食物進補

    三餐改多以攝取蔬菜水果及富含維生素礦物質的食物為優先，加上適量的植物性好油

    搭配每周2-3次的適量運動

    定期量體重與腰圍來輔助提醒

  • 「本週之星」
    Lv 7
    2 月前

    秋冬進補，三蛇最好........................

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