匿名
匿名 發問於 健康一般保健急救 · 3 月前

預防熱衰竭的方法             ?

可以舉出3種方法

更新:

3種方法~~

2 個解答

評分
  • 匿名
    3 月前
    最愛解答

    保持涼爽: 穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物。 於戶外活動注意防曬:戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。

    補充水分: 定時喝水,每天至少2,000㏄白開水的好習慣,不要等到口渴才喝。 可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分。 不喝含酒精及大量糖分飲料。 ...

    提高警覺:

  • 匿名
    1 月前

    穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物。 於戶外活動注意防曬:戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。

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