聖超 發問於 健康飲食與健身 · 1 月前

苦茶油推薦?苦茶油料理?

我三酸甘油脂過高,醫生說要每日可生飲一小杯,改用苦茶油去做菜,不知道有沒有人推薦好的苦茶油品牌呢?

1 個解答

評分
  • 1 月前

    純苦茶油很少,成本關係都會混油,就跟蜂蜜一樣,知名有機店賣的比較有機會買到純的但價格高,不過我記得苦茶油是對腸胃潰瘍有幫助,三酸甘油脂和膽固醇太高使用含魚油的東西比較有效,我是吃後者這種痊癒的。

    • Commenter avatar登入以回覆解答
還有問題嗎?立即提問即可得到解答。