敏儀 發問於 健康心理健康 · 1 年前

我是ㄧ個小學生,我想死! 但是我放不下父母,學業壓力、家庭壓力、身體的問題令到我很困擾。我要怎麼做?

9 個解答

評分
  • 1 年前
    最愛解答

    你是個體貼的孩子,雖然過得痛苦,但也還是會為了父母著想

    先說重點

    1.建議你找輔導室的老師,他們一定會想辦法教你怎麼面對這些問題

    2.再來就是請你相信:只要你撐過這段低潮,未來真的很美好。但有時候時間真的很漫長,所以希望你能堅持住,然後持續相信未來會很棒

    ————————————————

    我曾經也有這樣的時刻,覺得活著很痛苦,自己陷在一個深淵裡,很久都走不出去,也看不到一絲希望。只因為怕家人太難過而沒有自殺

    後來我自己去了學校的輔導室,輔導老師非常有耐性。老師教我如何面對人生的低谷,如何釋放壓力,如何抒發情緒。

    雖然至今還是會面對許多困擾與阻礙,偶爾仍然會有低潮的時期,但我都有運用老師的方法努力撐過。

    而現在,我和我家人關係更緊密,我也遇到疼愛我的人和朋友,做過我非常喜歡的工作,並且正在努力往那份工作前進。

    我知道人生還有許多困難,我也免不了會傷心難過,但我也知道,無論遇到多麼艱難的情況,遲早都能走向曙光。

    未來真的可以很美好,雖然有時候要花10年、20年、甚至更久。但只要堅持下去,你真的可以遇到很棒的未來

    加油

    挫折越大,才能成就越強大的英雄

    資料來源: 自己
  • 1 年前

    眼前的困擾、壓力是難以承受的,但如果你把你的人生拉長來看,你會發現幼稚園處理不了的事情小學或許解決了,小學時無法解決的那些事,等你有更多能力和資源時,自然就能處理了。

    我曾經想過自殺,站在頂樓痛哭...,但很慶幸的是,我撐過來了。也因為過往的那些傷痛或困擾,讓我有能力面對未來更多的挑戰,讓我在未來的生命裡,明白我自己能夠克服那些困難。也因為如此,讓我現在成為了助人工作者。

    如果你有無法解決的困擾,記得一件事:「那些困擾不是真實的你」。你如果可以移動你的手,代表你擁有身體,但身體不是你,那些身體的問題不等於你。同樣的,那些情緒或困擾也不等於你。

    如果你還有許多的疑問或需要一個分享的對象,去找學校的輔導老師吧!

  • 1 年前

    好好的活下去

  • 1 年前

    放下一切……學業放下吧……不需理會……

    其他的東西也放下吧……你就會感到非常愉快……

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  • YIP
    Lv 7
    3 月前

    根據你的描述,似乎是患上精神過敏或抑鬱症狀;假使不及早醫治,例如尋求心理醫生的治療和指導,否則每況愈下導致結束自己生命.

  • 5 月前

    人為什麼要活着?一旦你問上這個問題,那就代表沒有任何解釋能滿足你,因為想要存活是一種感覺,沒有理由。所以只能跟你說,你年紀這麼少就經歷生死決擇,那代表你的遭遇必定是十分難過,不過所有痛苦其實都源自於自身對情況的理解,比如一個十分富有的人賭光所有錢,老婆子女離他而去,剛好這時候他又患上大腸癌,你說是不是自殺比較好?但同時他又可以想經歷過富有到失去所有,他看到了誰對自己真正的好,什麼東西才是生命中最寶貴值得珍惜。

    這一類人全世界多的是,我們總是會遇到形形色色的人生難題,有時候情況可能沒想像中糟糕,用別的角度看待同一件事或許可以不同的感受,尤其你是小學生,你的將來有無數可能性!可能你的健康問題令你很困擾,但你起碼擁有正常智力,只要活着有希望,就能追求理想,我不知道能不能鼓勵你,但希望你能有希望,因為有希望比快樂重要。

  • 8 月前

    我是一個中二生,你的問題亦困擾我五年了,每次瞓覺之前都在床上埋頭痛哭,釋放壓力,雖然唔可以解決到長期問題,但係喺當下嗰陣時,喊完真係好會舒服好多

  • 11 月前

    Dont lose hope! Cherish our life!

  • 匿名
    1 年前

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