要跟家人坦白我在看心理醫生嗎 父母會有什麼想法?

升了中學,四面八方的壓力襲來。因為家庭背景比較複雜,從小就不擅於表達自己的內心。慢慢長大起來,更是變得情緒化,抑鬱。父母不在家的那段時間,我情緒崩潰,撐不住去看了心理醫生。最近父母問起那段時間為何頻繁出門(家裏有監控),我該說出來嗎?父母會怎麼想?
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