匿名
匿名 發問於 健康疾病及病徵其他 - 疾病 · 1 十年前

長期便秘問題 - 希望有心人可以解答

我小學既時候排便好正常, 一日去一次 , 由中學開始就有便秘,  

 

輕則一個星期去一次, 重則每個月MC先肚痛有得去一次,

 

每次去既份量都好少好少. 一系就肚痾或者痾羊咩屎.

 

就算坐系度半個鐘都去吾到. 但系個肚好明顯仲有廢物系入面.

 

哩個情況維持左6年, 一直都冇睇醫生, 到而家愈黎愈嚴重 ,

 

上幾個月曾經因為胃抽筋去睇醫生,

 

醫生淨系話我條腸已經吾識郁同情況都好嚴重,

 

之後開左D 止痛藥比我. 完全冇解決過我既問題 .

 

我已經試過坊間好多種有排便攻效既減肥藥 .

 

不過完全一D 作用都冇, 又晒錢又冇效 .

 

而家訓教既時候會覺得有野頂住頂住 . 個肚谷住谷住好吾舒服.

 

加上就快番學, 想盡快解決肚谷谷好辛苦哩個問題.

 

而家想試試睇中醫 / 食瀉藥 / 飲益力多等等方法 .

 

1) 睇中醫大概要幾錢? 佢開既藥幾耐有效?

 

2) 聽聞食瀉藥會令條腸造成依賴, 令條腸吾郁,

 

  ( 不過哩樣我條腸已經吾識郁. 所以冇乜分別 )

 

仲會痾到脫水.有咩方法會可以改善脫水情形?

 

身體會大概幾耐先復原? 瀉藥應該點食? 要幾錢?

 

3) 有冇人試過用狂飲益力多既方法令自己有得痾? 效果系點?

 

希望有心人可以幫幫我. 肚谷谷左幾年真系好辛苦.

更新:

re slaemu99 - 便利通哩D 我之前已經試過, 不過都系冇效.

re chansiuhin27 - 甘請問你知吾知瀉藥幾錢?

更新 2:

re yau8chunkit - 新鮮方法! 我會試下 ! thankyou =D 如果再冇好D 既答案20分就系你架喇 . 吾該哂

更新 3:

re annapoon97 - i had try eat sweet potates to substitute for rice for a month, it is no any effect and drink water, eat more fruit is no effect too. so that i want to try laxative. btw, thankyou for your sharing.

更新 4:

re vince2hotmail - 多謝你既意見, 不過針灸會吾會痛? 價錢又系點? 西梅汁我都飲過. 都系冇效 . =(

9 個解答

評分
  • Magic
    Lv 6
    1 十年前
    最愛解答

    哇,你情況好嚴重下窩....我早幾年成個禮拜先去一次,我已經怕會有大問題呀.

    你最好先暫停食用減肥藥,早幾年我也同你一樣,不是太想減肥(因為我有少肥)但無習慣性的去坐那個姿勢,所以要真係去都好煩....最大關鍵就係少飲水.等你越少飲水,你的便便就會越黎越硬,拉出黎就會好痛,有時都會有血.而你便秘的話就可能或有志蒼就更加嚴重啦.

    我不是賣廣告,我只是曾經試過.

    我早幾年試過飲康寶萊,對於腸蠕動,我覺得會有效果.因為聽你所講,你輕則都要1個禮拜先可以去一次,你體內肯定好多宿便.你有無試過開大係綠色的???(宿便就係綠色,我吃好多減肥藥都無試過綠色架,所以吃減肥藥就清不到宿便)但我唔係sell你囉,你可以試下有無效...

    第2個方法,就係朝早刷完牙或未刷牙都可以,一起身就沖杯蜜糖水,最好就係暖偏少少熱的.呢個我朋友叫我咁樣做,話輕腸胃好好.

    第3個方法,你可以去買食得的蘆薈.呢個好有效架,,,,,,我最近睇女人我最大教架...蘆薈有好多種,所以要買食用果種,街市有得買.要去綠色的皮,如果去得唔乾淨係會搞肚架.去完皮就只剩透明白色的肉啦,很黏....所以你就擺落個煲度燙一下,過一下熱水.之後就擺落去雪櫃冰震......等凍左後你就可以拎d肉出黎食.如覺得無咩味你就加少少蜜糖落去,裡面的觀眾話很好味架,而且呢個係新鮮的效果應該不錯.

    第4個方法,康寶萊果個蘆薈濃縮汁(唔記得全名)呢個都幾好架.

    之前我都飲過減肥茶,不過好多都係搞肚之後先有得去,呢個係會有好大依賴架.早幾年我成日買減肥藥,好似排毒美顏寶細盒裝果款,我初時食有得去,過左3日就無效啦.呢d咪叫浪費錢囉.....

    中藥有無效我就唔知,因為我去睇西藥都叫我唔好緊張,多做運動就得啦.

    我唸你要多改善下你每日的餐飲品,真係飲多水會好d,正常應該係每日8杯.我唸你要排宿便都要排好耐呀.....小心選擇產品啦....

    2009-08-31 01:10:50 補充:

    突然唸到.....前排我媽咪話我熱氣,煲苦包水比我飲,都可以架.....不過苦瓜就幾寒涼下,飲完就很想去廁所啦,一條就可以,切片,放落水度好似褒湯咁樣,嫌清就可以放些少肉片落去,記得苦瓜落水前要加少許鹽呀,無咁苦架.

    同埋你如廁時,可以在肚慈對落開始按摩,順時針咁樣按,呢個對腸的按摩都幾有效架,會有少少便意.....

    不過都係果句,女仔就飲多d暖水,一早起身飲暖水都很好架,你要慢慢黎,唔急得架,你只要肯堅持就肯定會有改善啦.

  • 1 十年前

    你便秘好嚴重, 為什麼吾看醫生, 會影響你身體的新陳代謝,

    我同你不是太熟, 但我可以介紹個治療給你,

    個治療是一個另類治療, 是採用中西合壁的治療方法, 用天然植物來做治療, 不需要打針食藥, 是外敷治療, 專醫奇難雜証, 一定可以幫到你, 我之前都有便秘, 攪到成日生暗瘡, 當接觸了這個治療, 我現在大便通了, 暗瘡都生少左

    有時間可以聯絡我 (Cliff Cheung)

    Tel.: 9644 4760

    Email: tc_cliff@yahoo.com.hk

    資料來源: 治療便秘
  • 1 十年前

    便祕真係令人困擾 :(, 不過我都想提一些以上的朋友未提及而可用的方法.

    1) 早上飲一杯温水+小許海鹽(最好提早10-15分鐘起床)因為如便急可在家解决

    2) 腸按摩 : 因為你的腸已變懶, 除咗針灸, 可以做腸按摩刺激法使腸再蠕動, 由肚右上橫過肋骨左下慢按 大概每日10分鐘.

    以上都是自然醫學中的自然療法其中某些方法, 試一段時間, 唔得就要考慮睇自然療法醫生. 大概800-1000元. 我同事的小朋友都睇好咗.

    最後有朋友以前唔食藥就無大便, 但佢自從改咗每日2歺食沙津 (幾種生沙律菜同一次食, 但量不用多) 只加olivie oil + 醋, 就唔駛食藥.

    希望你快D解决問題. 如果你要自然療法醫生資料我先比你啦.

  • 1 十年前

    天然纖飲品NutriFiber

      膳食纖維(Dietary Fiber)是存在於植物細胞壁及細胞內,不能被人體消化酵素所分解的物質,它的成分是碳水化合物。然而由於鍵結的方式不一樣,因此人體不能消化吸收,或產生熱量。而草食性動物,就具有分解食物纖維的酵素,能將纖維消化吸收,人類的消化系統就缺乏這種酵素,所以最後只能排出體外。膳食纖維可分為非水溶

    性纖維(纖維素、半纖維素、木質素)及水溶性纖維(植物膠、果膠、黏質)兩類。

      天然纖飲品提供多種天然纖維來源,且含豐富的可溶性纖維及不可溶性纖維,添加天然甜菊配方,增加飲用時的美味口感,卻不會增加熱量。低鈉配方,讓你吃得更健康、身心更舒暢,體內環保做的好。同時多攝取膳食纖維,能增加腸道飽足感,連身材都能保持最佳狀態。

      膳食纖維可促進腸胃蠕動,增加飽足感,使糞便比較柔軟而易於排出,飲食中有適量膳食纖維,可增加糞便量。

    Benefits:

    l 增加飽足感,自然降低食物攝取量,減少多餘熱量吸收

    l 增加糞便量,使糞便柔軟,排便順暢

    l 維持體內循環、新陳代謝健康

    l 維持消化道機能

    l 飲食不均衡、高脂、高糖飲食者保健必需品

    建議使用方法:

    每天2次,於早餐時及午後飲用。每次1匙(約12公克),以250毫升水沖泡,攪拌或搖勻即可。沖泡後請立即飲用,食用後再喝120~150c.c開水為佳。

    濃縮苜蓿葉綠汁Liquid Chlorophyll

      濃縮苜蓿葉綠汁,萃取自根長達 九公尺 的紫花苜蓿,是營養價值頗高的綠色飲品,包括葉綠素、生物異黃酮、固醇類、植物皂素、香豆素衍生物及β-胡蘿蔔素、維生素B1、B6、菸鹼酸、泛酸、維生素C、D、E、K和鈣、鎂、鉀、鐵、鋅等營養素,且是鹼性食物的良好來源,幫助調整體質,健康維持,保持口氣芬芳。是一種有薄荷味的清新飲品,藉由人體的運輸、傳送系統,幫助體內環保。

      葉綠素食品含有豐富的維生素、礦物質及酵素等,能幫助腸胃道消化系統功能、幫助肝腎的解毒功能順利進行;天然的抗氧化成分能夠抵抗氧化壓力,延緩神經細胞的老化,清除自由基。因此若能每日充分的攝取,葉綠素食品可以是另外一種養顏美容的保養品。

      體內二氧化碳的積聚形成酸水,導致身體各部位出現水腫,這是身體患病的先兆。酸水含毒素,酸水的積聚佔了血液的空間位置,排不出形成水腫,若能成功排出酸水,等於排出毒素,讓體內很寶貴的空間位置存放有益有建設的養份。

    Benefits:

    l 萃取自紫花苜蓿,含豐富葉綠素、維生素、礦物質及微量元素

    l 內含銅葉綠素鈉及大麥苗汁

    l 最佳弱鹼性飲品,可調整體質

    l 調節生理機能

    l 降火氣,使口氣芬芳

    建議使用方法:

    取5毫升沖泡約240C.C的白開水,每日飲用兩次。

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  • 1 十年前

    在此我建議你一個經濟又有效的秘方:

    吃木瓜, 劏開木瓜, 用大匙羹挖起裏面黑色連透明膜的杍, 用水沖落肚, 連吃兩羹, 再吃果肉, 包你不久有大便.

    這是我加拿大朋友的經驗, 已幫過很多人, 我用過很有效. 現在還天天吃半個木瓜.

    如不慣你可先試一羹, 起初你或會經常放屁, 痾爛屎, 慢慢腸胃清理好, 就正常了.

    能不吃薬就不要吃薬.

  • 1 十年前

    不要隨便吃瀉藥 再吃情況更差 會脫氣 便秘是因為身體無氣 所以要補氣 可按關元 氣海 天樞 不過 最好找針灸 email me tell you where to cure

    另外可到中環上海印書局 找本阿樂珍藏秘方第三十版 看一看 入面很多便秘藥方

    其中是白木'2兩沖水

    但因冬每人體質不同必先請教專業醫師

    此外西梅汁很有效各大超市有售

    2009-08-30 13:40:12 補充:

    如西梅汁無效 一定要看針灸 因為是氣机問題 針灸大約束$300

    email me tell you where to cure

    2009-08-30 13:47:55 補充:

    此外北芪沖水可補氣 但必先請教專業

    2009-08-30 13:48:22 補充:

    但必先請教專業醫師

    2009-08-30 13:50:54 補充:

    還有可能和脾濕有關 所以要用茯苓去濕

    2009-08-30 15:31:02 補充:

    飲火痳仁 都可以

    2009-08-30 15:33:44 補充:

    下面那位朋友十分正確 是吃木瓜 通大便

  • 1 十年前

    你可以買一枝牛奶公司高鈣低脂奶,二小時內慢慢飲完,痾完幾次之後飲寶礦力保回水份,我試過好多次,成效最好,一定是牛奶公司高鈣低脂奶,其它沒用.

  • 1 十年前

    其實,好易姐,你日日起身都飲一杯暖水,可以軟化大便,你可以再係藥房buy一個叫"便利通"既野,係通便秘既野,我都有用,只要用個個野係肛門入邊注入入邊個d藥水入去,咁你就ok架啦

  • Minnie
    Lv 7
    1 十年前

    什麼是便秘?

    食物從胃部到達小腸,食物內之營養被小腸壁血管吸收,未被吸收的食物到達直腸時,剩餘之水分也被吸收,成為糞便,再經由肛門排出體外。

    大便秘結是剩餘體內之重物難以被直腸排出體外,是消化不良的徵狀之大便秘結時越來越多殘餘的食物積聚在直腸,阻礙血液循環,甚至形成痔瘡、肛裂和出血。

    正常人的大便次數可以是一日兩次至兩日一次。三日以上才一次大便,或大便太硬便謂之便秘。

    為什麼會有便秘?

    一些食物或藥物直接引起便秘:那些食物從胃部到達小腸大腸,未被吸收,而形成糞便,但難於排出體外。

    大便秘結是剩餘體內之重物難以被直腸排出體外,是消化不良的徵狀。大便秘結越來越多且越硬,殘餘的食物積聚在直腸。

    引致便秘之原因:

    食物過硬,難以消化

    少喝開水,引致水分不足

    纖維素不足,引致消化困難

    缺少運動

    睡眠不足,身體過分疲勞,也能今胃腸肌肉緊張。

    生活壓力,緊張繁忙,削減胃腸功能,引致大腸肌肉緊張。

    藥物影響。尤其是有意或無意地濫用瀉藥,如「開奶茶」、「解奶茶」、近年流行的排毒XXX等,實在遺害不淺。

    大腸、內分秘、神經線等病

    懷孕

    如何應付便秘?

    最重要是找出原因。

    一般性的方法有:

    給予忠者兩杯開水。果汁或牛奶,以增加體內水分,群助把乾便之糞便排出。

    減壓,散步最好

    多吃纖維素豐當的食物,例如蔬菜水果

    多吃維他命豐當的食物

    多喝牛奶、果汁和開水,對幫助消化是很重要的

    要有充足睡眠和休息,避免生活壓力影響健康或引致消化不良。

    保持每天進行適量運動,以增加血液循環,毫助體內消化機能。

    真正地改善便秘問題,介紹你試下 Herbalife的 蘆薈汁,它可以促進體內的自我潔淨功能, 令消化系統更健康,紓緩消化系統的壓力。

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