? 發問於 體育其他 - 運動 · 1 十年前

增高問題~點先可以再高??

我12歲得160cm~我想再高D

有咩方法係可以增高??

我宜家一年之內,只係逅得1cm咋

我要高到166cm~

有冇人可以幫到我???

3 個解答

評分
  • Ray
    Lv 5
    1 十年前
    最愛解答

    做多D運動(最好係類似跳繩)

    食多D蔬菜

    要有充足的睡眠

    但記住唔可以太多

    資料來源:
  • 1 十年前

    食D有heathly food

    or

    做運動

  • 1 十年前

    做多D運動,均衡飲食

    (少eatD零食,唔到打太多機)

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