益力多!係咪真係有益!??!!

益力多!係咪真係有益!??!!

D人話有益!佢地係咪吹水!?

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益力多多代田菌??唔明??

4 個解答

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  • YY
    Lv 6
    1 十年前
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    《益力多》每支含有 100億個活性乳酸菌,係就係能幫助消化食物,但佢既糖份可能令人更唔建康,所以佢地既廣告都只係叫人一日一支咯…雖然我依然好鍾意飲…

    最近既消委會既報告就指出︰

    生長於人體腸胃

    【明報專訊】世界衛生組織將「益生菌」定義為「有活性的微生物,當進食足夠分量時能帶來健康上的益處」,益生菌通常是天然生長在人體腸胃系統的細菌,已知對人體安全,例如乳桿菌及雙歧桿菌,是能幫助消化食物的細菌。

    消委會指每個人有其獨特的腸道菌群,故益生菌的作用因人而異,亦與年齡有關,例如有些能縮短腹瀉時間的益生菌,只會在幼兒或小童身上有明顯功效。香港醫學會腸胃科醫生董友民表示,醫學上亦有科學證據應用嗜酸乳桿菌於女性陰道細菌增生症,但暫時沒有足夠證據顯示益生菌可作廣泛的醫學用途。

    醫學會又稱,免疫力較差的病人,若接受器官移植後服用類固醇及抗排斥藥、使用抗癌藥或剛接受腸道手術的病人,都不建議吃含益生菌的食品,這類食品也不應與抗生素一同服用。

    圖片參考:http://life.mingpao.com/ftp/Life2/20060516/nhe01/1...

    益力多含糖最高 乳酪也超標

    【明報專訊】乳酪飲品是不少減肥餐單的必備食品,而酸酸甜甜的乳酸菌飲品,更受小朋友歡迎,但消委會測試市面 8款產品,發現全部含糖量均超標,其中「益力多」的含糖量最高,每 100克含有 14.8克糖分。有營養師說,若以一般成年人每日糖分攝取量不宜超過 48克計算(兒童 28.8克),飲用 2至 4支益力多或有可能致肥。

    根據英國食品標準局所訂定的指標,每 100克食物含 10克或以上的總糖分,便屬於「多糖」。消委會化驗了 8款市面上常見的乳酪、乳酪飲品及乳酸菌飲品,全部含糖量均超標,總糖分由 10.5克至 14.8克不等。消費者宜留意,進食該類食品不可忽略其含糖量,避免攝取過多糖分。

    日飲 2至 4支或致肥

    消委會說,部分品種的益生菌會產生乳酸,令產品呈酸性,故廠商藉添加糖分掩蓋酸味。記者昨致電益力多公司,至截稿前仍未有回覆。消委會副總幹事劉燕卿說,香港暫時未有相關的標籤法,規定食品列明各類成分所含的分量,建議仿效外國訂立相關法例,令消費者一目了然。

    消委會宣傳及社區關係小組主席郭琳廣表示,含益生菌的發酵乳類產品有益腸道健康,建議每日攝取量為 10億至 20億個菌落的活性益生菌(益力多稱每支有 100億個活性乳酸菌),但攝取過量只會排出體外。消委會建議進食的分量,是每日一杯乳酪或一樽乳酸菌飲品。

    理工大學護理學院項目研究員鍾明恩表示,中國人的腸道含較少天然益生菌,故可藉着外服方法補充,但需注意一般兒童每日糖分攝取量約 28.8克,成年人約 48克,即每日飲 2至 4支益力多便會超標,過量飲用有可能致肥,而糖尿病患者需向醫生或營養師查詢進食分量。

    資料來源﹕消委會

  • 1 十年前

    當然唔係吹水啦

    其實益力多發酵乳中含有『益力多多代田菌 』, 也有健康食品認證過,這菌能通過胃酸及膽鹽考驗,讓腸內有益菌增加,使胃腸道功能改善。

  • 1 十年前

    飲得多小心變肥仔

    講完

  • 1 十年前

    益力多真係有益ge,因為益力多含有益生箘

    資料來源: me
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