? 發問於 美容及時尚護膚及身體護理 · 1 十年 前

暗...瘡...

其實暗瘡出現在那個地方是代表什麼?

怎樣才可以令暗瘡出現的機會減少?

當暗瘡出現時,有什麼方法才可以令它快速消失?

10 個解答

評分
  • ...
    Lv 7
    1 十年 前
    最佳解答

    有暗瘡可以試o下搽米水(會好得快D),

    潔面和護膚品可試用水之道產品(令皮膚有足夠水份不會亂出油),

    收細毛孔可以敷冷水(不過要有耐性,過一段日子會見效的)

    和用海洋離子淨膚面膜(此面膜要視乎皮膚而定)。

    有關生暗瘡,

    只能預防,不能阻止,

    只有好好護理、注意飲食和保持個人的情緒質素,

    才可以保持好好的皮膚。

    希望當中的經驗能夠幫到你啦!

    其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品,

    再加上自己注意一下生活小節,

    便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚!

    (雖然都是要用錢,但起碼可以用少D!)

    學術性的問題,我就幫不到你。

    我不是專家,我只是用家。

    有關暗瘡,你可以試o下搽米水,以下會介紹,

    (o既經濟又便宜!貴o野未必好!平o野未必差!)

    預防勝於治療,請注意以下的生活小節:

    隻手污穢不會掂塊面,

    千奇唔好成日摸住佢,會越整越多o架!

    潔面時原來唔好用手清潔,

    而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。

    但不可以大力洗,而是溫柔地輕D洗,

    這才能將D污垢洗走o架!

    你有冇吃油炸食物?有冇吃朱古力?

    有冇吃一些脂肪性的食物?例如:果仁、花生……等等。

    有冇用營養成份重的護膚品?

    ……

    我之前皮膚敏感和有暗瘡,

    有人介紹我到 SaSa買花果美肌茶,

    喝了幾天,面上的暗粒和敏感便退了,

    但當然除了喝這盒茶外,我還用敷了水之道面膜(是防敏感系列)。

    經常有暗瘡或黑頭,

    最好要選擇適合自己的潔面和護膚品。

    所以要注意飲食和清潔衛生等方面。

    但不代表要一日洗幾次面,而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠!

    久不久睇中醫,因為可以調理你身體的體質,

    體質好o左,皮膚自然會好的。

    老生常談:多飲水,少吃煎炸食物,吃得清淡些。

    最好吃多D唔同的蔬果,晚飯後吃生果,皮膚都會靚D!

    唔好噴噴髮膠,要噴最好用手遮住塊面才可以噴,

    因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。

    頭髮最好唔好成日遮住塊面,這樣又會生暗瘡的。

    因為我以前試過係咁。

    我試過用痘立消都唔得,

    有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏,

    看你的情況,可以試o下用米水:

    (這是一個很安全又經濟的方法)

    拿一個細樽,內放上一D米和加少許水,

    (注意:未煮過o既米,白米溝紅米,效果會好D,份量:少少就夠,

        水是超過大半樽少少,米是少過樽的一半)

    最好熱水,不過涷滾水也可以,

    (或未煮好飯的熱米水代替亦可以)

    不要第一次的水,只要第二次的米水

    記住用前搖混佢和攤凍少許才用!

    (即不要太熱,暖暖o地或凍都可以。)

    每次潔面及用爽膚水後,

    拿綿花棒(如果範圍大可以改用化妝棉)浸在米水裡,

    將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上,

    然後照平日護膚程序處理便可。

    過幾天後發覺暗瘡印淡了,同埋暗瘡較快消減。

    連高起個D都會降番,有疤都好得快D。

    請注意:

    1. 如果你D暗瘡有膿,都可以搽,它會慢慢好的。

    2. 如果你D暗瘡是「酒米」,

      你可以先潔面,然後用熱水氣或熱毛巾放大毛孔,

     (不過範圍只集中暗瘡的位置,不要殃及其他面部)

      拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢,「酒米」會慢慢走出來,

      然後用冷水敷面一兩分鐘(要日子久了才見效的!),讓毛孔收細,

     (聽說:用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法)

      收毛孔後,便再用點了米水的棉花棒搽佢,

      跟住便繼續護膚程序,

    但記住除水份成份重的護膚產品可以用外,

    暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。

    如果唔後,又會起番!

    它的原理是:米水具有營養和消炎殺菌的作用

    此方法是由

    老人家常說:「口角生瘡最好搽熱米水就會好!」

    想出來,

    所以我便決定試o下用來搽暗瘡,

    況且,它是很安全的,用了也不會有副作用。

    我自己用過是有效。

    記住搽米水時不要讓米水暴露在室溫太久,

    一用完便要立即放入雪櫃,可用多次。

    用前要用鼻聞一聞,若沒有怪味則可以放心用,

    但如果發覺拿出來時有異味,便要掉o左佢。

    若還未好番,可再做一樽,重複處理!

    我有見過網友說過有關米水的處理,

    但用他們的方法只能用一次,

    而我的處理方法是可以用多次的。

    面勁多油

    你塊面多油,可能是因為缺水,

    皮膚為了保護皮膚,所以分泌油份來保護皮膚,

    而水之道是補濕產品,

    所以只要皮膚夠水份便不會再油,毛孔都細D!

    就算皮膚敏感都用得,因為它有防敏感系列。

    最好唔用那些吸油紙,因為會越用越多油。

    本來是缺水才出油,但你不斷吸油,令皮膚更乾,

    到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚,便成弄巧反拙了!

    同埋你試用以下產品,看看是否適合你用啦!

    SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜(此面膜不是天天用,只在有需要時才用)

    和水之道防敏感水份面膜(此面膜可以日日用,皮膚好了便改每星期一至兩次)

    1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜,

    2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收,

    3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘,

    4. 然後才繼續護膚程序。

    這樣處理要視乎你的膚質而定,

    平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。

    過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。

    海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask

    (不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣)

    此面膜我只用過一次,但已經發覺毛孔細o左好多,很有效!

    我處理自己的皮膚是用以上的方法。

    至於暗瘡印,

    皮膚科醫生話除了彩光或煥膚外,還可以搽維他命A酸,

    但以上三種方法全部都要經皮膚科醫生診斷和處方才會較安全!

    你D 暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理,

    試問你的人生咁長,只要你還在,都會有機會生暗瘡!

    你還是先檢討自己的生活習慣,

    看看那一方面是根源,就在那一方面處理,

    才能不需大花金錢去美容,

    其實你學多D護膚知識,自己盡量做好護理。

    你也能有很好的膚質!

    你要學多D護膚知識,

    你便可以交少D學費,

    當你了解皮膚、體質和生活小節,

    你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品,

    而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品,

    搞到塊面不受控制。

    因為皮膚科醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品,

    要用得適當,你的皮膚便已經可以好好。

    希望可以幫到你啦!

    • 登入以回覆解答
  • 1 十年 前

    醫暗瘡同印我地公司(唔係做facial)一定幫到您

    本人生左暗瘡5年, 經過無數次的挫折(戒口, 做facial同磨皮, 上yahoo bid野, 搞到皮膚敏感仲愈生愈多暗瘡), 已經冇心機再去整佢.

    在一次偶然機會下,我遇到我間公司, 依家用左公司的產品三星期後, 我D暗瘡已經好左5成, 相信過多一兩個月我D暗瘡印同凹凸洞都會好番.

    我地醫暗瘡係用天然不傷皮膚的護膚品, 仲會改善內在身體情況, 令到身體亦會改善

    想醫好暗瘡, 一定要趁年輕(因新陳代謝好), 過左青春期個時就好較難醫好.

    用左我公司的產品後, 暗瘡同印必定有改善, 我地已經醫好過唔少CASE. (我地同其他公司唔同, 我地係有顧客跟進服務架, 直到您醫好為止)

    如果你想知多D,可以上黎做免費護膚, 教你正確洗面方法 ~ 真真正正既比皮膚感受一下咩叫護膚 ~

    要改善粉刺? 黑頭? 火山坑? 暗瘡同印? 油脂粒? T字位油? 我地都幫到你!!

    地點 : 尖沙咀

    對象 : 男女老幼均可

    時間 : 星期一 ~ 星期六 * 請預早預約*

    重唸, 趁後生醫好佢啦! 有興趣既快D call我登記喇 !

    61505632 Franco !!

    或者MSN我 tttpt@hotmail.com

    公司網頁:www.carmenchoi.com [記得填介紹人:Franco Tong]

    • 登入以回覆解答
  • 1 十年 前

    如果暗瘡問題是很頑固或很嚴重的,單靠暗瘡針或美容或自己在外間買暗瘡膏是沒用的。應立刻看皮膚醫生。現在有很多特效藥能控制油脂分泌,如isotretinoi, retina 等,能根絕暗瘡,但那是醫生處方用藥。

    你可以選擇一些刺激性低的洗面膏,例如植物物語的洗面奶,沒有那麼容易傷害暗瘡皮膚!!!!!!每天最好只洗2-3次臉,不要過多!過多會加劇油脂分泌!早上最好用溫水洗面,這樣可以洗去臉上油脂.不要過多使用洗面奶,這會加劇油脂分泌的!

    暗瘡基本上有2種﹕青春期暗瘡﹔後發期暗瘡。

      前者出現在青春期﹐是由於發育期荷爾蒙變化所引起的。青春期過後會慢慢消除。

      後者出現在青春期後﹐很多人會調侃自己“青春無限” 實際上這時候的暗瘡是由於種種外來變化令壓力增加﹐分泌失調造成的。

      暗瘡是由於油份過多﹐皮膚清潔功夫做的不好﹐皮膚的毛孔被堵塞﹐堵塞在皮膚表面﹐會形成黑頭﹔在皮下則會形成油脂粒﹐油脂粒皮下發炎則成囊腫﹐衝出皮 膚表面發炎紅腫成為暗瘡。成熟之後的暗瘡會形成白色的濃泡﹐破裂出膿。能夠消炎的話會留下淡淡紅印﹐退後﹐留下輕微疤痕。不能及時消炎﹐紅印和疤痕會變的 很深﹐難以消除。

      暗瘡出現在面上不同的位置代表身體不同的部位出現了問體﹕

      額頭﹕脾、胃出現問題﹔

      眉心﹕心火旺﹐心包括心臟和大腦﹐意指過于勞心傷神﹔

      鼻樑和鼻頭﹕脾有問題﹔

      鼻兩側﹕胃火大﹐消化系統異常﹔

      左邊臉頰﹕肝功能不順暢﹔

      右邊臉頰﹕肺功能失常﹔

      左右腮﹕胰部出現問題﹔

      下巴﹕腎功能受損或內分泌失調。

      2護理

      無論那一種暗瘡﹐日常護理都是非常重要的

      外部護理

      >>&;;;;gt;日常洗面

    溫水洗面﹐早晚2次。為了消炎﹐可以在一麥記中可樂大小的水中放一黃荳份量的鹽。怎樣才算適當﹖洗臉後不覺幹澀有不舒服的感覺就可以了。洗面的時候記得一定要輕力擦拭﹐尤其暗瘡皮膚﹐輕輕擦拭不要弄損皮膚就好。

    洗面乳如何使用﹖

    原則上﹐我不建議暗瘡皮膚使用。市面出售的洗面乳ph值都很高﹐無論廣告多麼吸引﹐含鹼量對於面部柔嫩的皮膚還是嫌刺激的﹐對于暗瘡皮膚就尤其如此了。

    含鹼量高的洗面乳會非常“負責” 的洗去我們面部的油份﹐然後帶來更多的油份﹕我們面部的皮膚會維持一個巧妙的平衡﹐油份水份適中﹐保護皮膚。當面部被清潔的很徹底的時候﹐皮膚失水﹐油份 會大量補充上來﹐令面部多油。當然用香皂洗臉頰更加糟糕拉﹗頻繁洗面和用不適當的洗面用品都是不適當的﹐千萬要注意拉﹗

    >>&;;; ;gt;暗瘡消炎

    暗瘡消炎﹐說實話我知道﹐但很難告訴大家。

    在香港﹐我們經常用的是消炎水﹐有的具有消炎功效﹐有的還可以去印。

    吃的是抗生素。而這些在內地來說﹐很難做到。

    我會介紹2款藥用湯水﹐會對暗瘡有很好的治療作用的。

    >>&;;; ;gt;星期護理

    我建議的是一星期最少做一次facial﹐自己更要多做幾次面膜。

    facial並不等於面膜噢。

    市面上的面膜種類很多。對于問題皮膚來說﹐具體情況具體處理噢。暗瘡非常嚴重的朋友千萬不要做那種做了之後需要揭下來的面膜﹐這樣會非常刺激你的暗瘡﹐另豆豆破裂﹐瘡口增大﹐疤痕很難消除的拉。

    一般來說﹐暗瘡很嚴重的時候﹐可以選用具有消炎作用的軟膜。暗瘡並不是很嚴重﹐但紅印很多的時候﹐當然要用去印功效的面膜了。暗瘡退的差不多﹐疤痕處處的時候﹐建議你用質地比較柔和的磨沙膏去死皮﹐加強皮膚的新陳代謝。

    facial一般的步驟如下﹕

    清潔面部皮膚

    蒸面令面部毛孔放大 準備清潔油脂粒、黑頭、暗瘡。

    暗瘡針清潔隱藏在皮膚底下的油脂粒、黑頭疏通毛孔。刺破已經成熟的暗瘡﹐去濃、消炎水消炎。

    敷面膜消炎補充水份縮細毛孔。

    清潔、搽緊膚水、日霜、防曬霜

    如果有能力當然最好請專業美容師幫你處理﹐如果不方便﹐不妨自己做做。

    蒸面﹐可用一小鍋燒水﹐不要令水大滾﹐只要它可以產生你可以接受的蒸氣就可以了。蒸15分鐘。然後拿鏡子﹐暗瘡針﹐棉花﹐酒精開始自己清除皮膚底層的油脂吧。雖然很疼﹐但是清理之後就不會再形成暗瘡﹐還是忍一下繼續把。

    暗瘡針清理暗瘡的時候要小心﹐針頭刺破皮膚的時候一定要用酒精消毒﹐刺破不用大力﹐成熟的暗瘡很容易就會順著刺口被針頂套出白色的濃﹐然後消炎就可以 拉。不成熟的暗瘡刺破之後﹐裡面的油核不會很容易弄出來。一定要大力套﹐才能將裡面的油脂感染的硬塊套出。用暗瘡針一定要做好消毒的功夫噢﹐暗瘡皮膚任何 時候都不要用手指去擠按﹐手指帶有大量細菌﹐會令炎症惡化的。

    不成熟的暗瘡﹐最好由專業人士處理。但是美容院的收費和服務總叫人卻步﹐最好的方法是等它成熟了﹐再處理它把。記得噢﹐不要處理所有的暗瘡。當然油脂和黑頭例外。

    -----------內部護理

    >>&;;; ;gt;日常飲食

    戒口是一定的拉~忍不住﹖為了面子。。。還是忍忍吧~

    海鮮、牛、羊肉是一定的拉。豬肉去脂肪﹐吃雞去皮﹐原因很簡單﹐減少油量的攝入

    戒糖果/含糖量高的食物

    少油少鹽少糖多菜健康飲食

    >>&;;; ;gt;湯療

    一) 沙參﹐淮山﹐蜜棗﹐蓮子﹐薏米﹐玉竹﹐杞子﹐茨實 浸半小時﹐+豬肉同煲一小時﹐飲湯吃渣。每日可做早餐﹐空腹吃﹐夜晚做宵夜。主要功能調理脾胃五腹﹐令身體保持平衡。

    二) 水蟹1只﹐瘦肉4兩﹐山地1 兩煲1小時﹐飲湯。每日一次﹐每次1杯。

    水蟹比較寒涼﹐一杯為限。不要多喝。水蟹清熱解毒﹐對治療暗瘡非常有效。

    這兩湯﹐大家可以拿方再去找找相熟的中醫師根據自己身體的狀態增減。

    常飲幫助消瘡﹐是很有功效的。

    當然還有其他的湯水。比如雞骨草+蜜棗等等。

    食療是很重要的﹐希望大家能夠通過湯水調理好身體﹐免除吃西藥有後作用的問題。

    >>&;;; ;gt;西藥的臨床使用

    1)TETRCYCLINE HCL CAPSULE 250MG

    暗瘡比較輕微的時候使用

    2)MINOCIN MY(MINOCYCLINE CAPSULES 100MG

    4度暗瘡使用1粒 嚴重了用2粒 效果顯著﹐副作用少

    3)DOXYCYCLINE HYCLATE TABLET 100MG

    要飲大量開水﹐副作用多 根據情況可以增減

    4)ROACCUTANE 保膚靈

    副作用非常大﹐一般不建議育齡人士使用﹐會造成畸胎。但效果非常顯著﹐嚴重暗瘡可以斷尾。演藝屆人士常用。

    這四種西藥都有一個共同的特點﹐忌牛奶﹐鐵類食物﹐鋅類食物﹐不能與胃藥同吃。要求服藥期間避免照射陽光﹐不吃避孕藥﹐不懷孕 最後類藥﹐更在三年內不能生育BB。食後都需要大量喝水﹐皮膚會比較干燥脫皮﹐需要加強保濕。這是醫生處方藥物。

    >>&;;; ;gt;日常排毒

    通俗點說﹐就是排便。一般暗瘡朋友都有排便不正常的問題。什麼是正常的排便呢﹐普通人來說﹐每日定時排便為之正常。暗瘡也是身體毒素多的一種表現﹐所以排毒對暗瘡朋友十分重要。

    會令人肚瀉不已的減肥用品﹐並不贊成大家使用﹐傷身體是一定的了。

    介紹大家用乳酸菌作為每日飲料﹐促進排毒。記得原味﹐不含糖噢。

    我經常自己配草茶喝。常用的藥材是決明子。你也可以根據自己的身體﹐每天早上泡草藥茶來調理一下噢。

    3疤痕的處理

    >>&;;; ;gt;鐳射除疤

    >>&;;; ;gt;彩光除疤

    >>&;;; ;gt;注射膠元蛋白

    我的建議﹕

    >>&;;; ;gt;自己做的磨沙膏

    1) 麥片5湯匙、蜂蜜1湯匙、蛋白湯匙 攪拌機磨成漿狀。

    放在密封容器內置於雪櫃內冷藏。

    沖澡後﹐取一湯匙。用手肚均勻的插在面上﹐輕力緩慢磨擦面部皮膚﹐包括暗瘡皮膚﹐然後靜置15分鐘﹐待面膜幹了﹐面上有緊致的感覺後﹐用溫水慢慢洗淨面膜﹐插上緊膚水﹐面霜。

    解說﹕麥片要用不含糖的原麥片。麥片含豐富的維生素和纖維。維生素E對皮膚相當有益﹐纖維攪爛之後會形成比較細小纖維粒子﹐輕力磨擦下會幫助去死皮。蜂蜜可以滋潤表面皮膚﹐幫助鎖取水份。蛋白會令皮膚緊致恢復彈性。

    沖涼後﹐面部皮膚因為熱氣蒸騰熱水洗滌﹐皮膚毛孔張開﹐麥片蜂蜜蛋白面膜會幫助磨去面部死皮﹐促進皮膚的新陳代謝﹐淡化疤痕﹐其中營養﹐則會令幫助保 持面部水份﹐面部水份平衡﹐油份就不會大量增加﹐問題皮膚不會惡化下去。這裡提醒大家注意的是﹐皮膚的清潔和保持水份是很重要的。

    >>&;;; ;gt;補充膠原蛋白的食療

    有條件的朋友我會建議你多吃些燕窩﹐花膠﹐雪蛤。

    其他的朋友也不必擔心﹐貴有貴吃﹐平有平吃。我建議大家經常做以下的湯水滋潤皮膚﹐補充膠原蛋白。

    最簡單的﹕冰糖燉雪耳

    雪耳又被稱為平價燕窩﹐它對皮膚的功效是和燕窩不相上下的噢。懶得經常下櫥的朋友可以一次做一大煲。然後放冰箱內﹐每天早晚吃一小碗當然是最好的了。 但是注意噢﹐冰糖的份量不要太多﹐怎麼也是糖﹐有增加肥胖的風險﹐而且轉化成油份出現在面上就得不償失了

    • 登入以回覆解答
  • 1 十年 前

    暗瘡的成因

    暗瘡又叫做粉刺、青春痘、痤瘡,其特點在於面部和胸背出現針尖或米粒大小的皮疹或黑頭,如果稍加擠壓,可能擠出粉渣般的物質。初起暗瘡時只如芝麻般大小,顏色與膚色相同或偏紅。嚴重者暗瘡會擴大成黃豆般大小,呈暗紅色,消褪後亦會留有疤痕。

    內臟機能

    肝臟、腎臟和胃腸皆為排毒及與代謝有關的重要器官,如果這些內臟的功能不佳,可能造成體內毒素無法排出,毒素積聚容易令皮膚長出暗瘡,而暗瘡的出現亦可理解成內臟功能不佳的表徵之一。

    皮膚問題

    皮脂腺

    造成暗瘡最重要的原因,就是皮膚本身出現的問題。由於暗瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎症,與皮脂腺導管及毛囊口角化過度有直接關係。皮脂腺開口在毛髮處,它的分泌也在第二性徵發育後增多,受雄激素影響明顯,正常的皮脂腺分泌可使皮膚潤澤、毛髮光亮,亦起到保護作用。皮脂腺分泌太少,會使皮膚和毛髮乾燥、發脆、脫落。如果皮脂腺分泌過多,就會使皮膚油光發亮,容易沾染灰塵,因而顯得骯髒油膩。

    過多的皮脂來不及從毛孔中排泄出去,於是堵塞在毛孔深層,形成白頭粉刺,並在皮膚表面形成白色丘疹。如果皮脂堵塞在毛孔表面,則會被外界塵埃和細菌氧化,形成黑頭粉刺,導致暗瘡問題。

    白頭與黑頭

    黑頭其實是暗瘡早期的重要發展階段,黑頭長到若干大小,就會阻塞毛孔,死細胞的殘骸、皮脂和細菌從毛囊中漏出而進入真皮中,因而形成暗瘡。

    另外,皮膚表面有很多細菌,其中的痤瘡桿菌 (Corynebaterium acnes) 特別喜歡毛囊內的無氧環境。這種痤瘡桿菌含有解脂酵素,能促使皮脂分解為游離脂肪酸而引起發炎症狀,並進一步破壞毛囊和皮膚,淤積的皮脂溢入真皮內,就會引起毛囊周圍炎症丘疹或膿?、結節、囊腫等多種暗瘡。

    體質問題

    雄性激素及遺傳因素

    人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素可使皮脂腺腺體肥大,分泌功能增強,所以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性,毛孔亦較粗大,特別容易長暗瘡。不過,雄性激素不只存在男性身上,女性體內也有一定濃度的雄性激素,所以無論男女亦可能有暗瘡的煩惱。

    事實上,無論是皮脂腺的大小、密度、活性和毛囊結構和內分泌等差異,都受到遺傳基因的影響,所以暗瘡的出現與遺傳亦有一定關係。

    壓力問題

    根美國史丹福大學的研究發現,緊張的情緒會令身體產生多種荷爾蒙,因而令暗瘡情況惡化。該調查共研究了廿二個有不同程度暗瘡問題的學生,發現他們在緊張時期如臨近考試時,暗瘡問題就會惡化。即使把其他因素如睡眠時間和飲食列入考慮範圍,緊張與暗瘡情況惡化二者仍然有關。在我們治療過的個案中,就有三成患者因為壓力問題而形成暗瘡,或令暗瘡情況惡化。

    事實上,緊張的情緒和壓力會令身體的防禦能力降低,使各種疾病惡化,可能造成心臟病、濕疹、消化不良、腸道功能混亂等。當情緒緊張和壓力增加,也會令暗瘡惡化。故此要控制暗瘡問題,必須舒緩日常工作及學業的緊張情緒,更要避免因情緒困擾而失眠,否則可能影響體內的荷爾蒙變化,促進皮脂分泌而形成暗瘡。

    飲食失當

    城市人經常以快餐為食,又愛煎炸等香口食物,反而五穀類、水果、蔬菜則吸收較少,其實此舉會影響身體的機能,減弱免疫力,令體質變差,因而易長暗瘡。

    高蛋白.高脂肪

    城市人生活豐足,應酬又繁多,大魚大肉少不免,但原來飲食之中含太大量的蛋白質,會在體內變成脂肪儲存;而動物性蛋白質因含過多飽和脂肪酸和膽固醇,對心臟、肝臟和腎臟可說頗為不利。如前所述,內臟的功能不佳,會導致身體毒素積聚,防禦能力降低,容易長出暗瘡。

    甜食和經過油炸處理的食物所含熱量和脂肪均非常高,如果攝入太多脂肪,體內熱量過剩,會造成脂肪代謝障礙,體內的脂肪酸和膽固醇亦會增加,因而影響免疫細胞功能,可能引發皮膚表面的炎症如暗瘡問題。

    高糖飲食

    甜食雖然好吃,但研究發現,過多的糖會使皮膚和骨骼的結締組織、膠原纖維減少,所以多吃糖是令皮膚質素變差,甚至出現暗瘡、炎症等的重要原因之一。

    血糖升高有利於金黃色葡萄球菌等化膿性病菌的生長繁殖,容易引發痱子、暗瘡等皮膚病症。不少糖尿病人常併發皮膚癤腫,正是由於體內糖代謝失調、血糖長期過高所致。另外,糖在體內分解時會產生多量的丙酮酸、乳?等代謝產物,使血液從正常的弱?性轉化為酸性。酸性體質的人免疫功能較低,抗病能力弱,皮膚上各種致病細菌就可以乘虛而入,引起暗瘡等皮膚問題。

    低纖食品.「好吃」食品

    一般人每天纖維的攝取量應達到 30-35 克,但是城市人經常進食快餐,纖維的攝取量可說非常不足。很多已發展國家盛行的飲食文化均是以肉、蛋、漢堡、牛扒、白米、白麵包或麵條等低纖維食物為主。這種飲食文化帶來的第一個問題就是便秘,亦會令腸胃功能紊亂,對身體健康有負面的影響。

    造成低纖維飲食文化的原因之一,是因為很多人會覺得纖維含量高的食品絕不好吃,故寧選白米不要糙米,選肉類不愛水果。不過,「好吃」的食品亦是引發身體質素變差,間接造成暗瘡等皮膚問題的元兇。

    飲水不足

    飲水對健康、美容都很重要,但卻常常被城市人忽視。缺水的皮膚不僅會出現乾燥、脫皮等現象,還會產生暗瘡或其他問題。人體由許多細胞組成,每一個細胞,分分秒秒都在進行新陳代謝,代謝的廢物常會溶在水裡,以尿的形式排出體外,如果沒有足夠的水分,代謝廢物又怎能從身體內被徹底的排出?

    無論是皮膚、腎臟、肝臟、骨骼,如果讓代謝廢物逐漸堆積,就會出現毛病,如皮膚的暗瘡、色素沉著、彈性減少等,影響甚大。

    誤用護膚品

    很多醫生及相關報道指出,化妝品的一些成分如油脂蠟類,具有引起暗瘡的物質。近年亦有實驗結果顯示,化妝品中的化學成分如合成酯類會引起角化代謝的異常,而使已形成的暗瘡惡化。

    事實上,很多化妝品和護膚品所引起的皮膚刺激敏感反應並不是紅腫脫皮,而是形成粉刺暗瘡,這和個人皮膚的滲透性、化學成分的刺激性亦有密切的關係。也有人以為長了暗瘡就要經常洗臉,用的還是鹼性極高的洗面產品,此舉亦會完全清除皮膚的油脂分泌,令皮膚角化,令暗瘡問題愈加嚴重。另外,卸妝不當,或睡覺之前沒徹底去除化妝品,亦會引起暗瘡。

    暗瘡的類型及等級

    要把暗瘡分類及分等級,先要區別暗瘡成因、發生的部位、形態及患者年齡等,這裡我們把暗瘡的類型分為五類、十級,給大家作一個參考。

    五種類型

    1. 青春期暗瘡

    年輕人在發育期內,由於體內分泌激素增加,使皮脂腺活躍,容易因為外來物的接觸而引起毛囊的刺激反應。再加上清潔、飲食、作息不當,令角質、油脂堵塞毛孔,毛囊皮脂腺內的暗瘡丙酸杆菌大量繁殖,因而造成暗瘡。

    青春期暗瘡多分布於面上各處,形狀如針頭般大小,有些會在頂端位置呈黑色,是因為堵塞在皮膚表層的皮脂被外界空氣氧化所致。如以手擠壓,暗瘡會有乳白色或米黃色脂樣栓塞物排出。這種暗瘡可能會發展為膿瘡,其附近皮膚會變成潮紅色。如果膿瘡破潰,可能遺留暫時性的色素沉著或造成疤痕。

    2. 緊張型暗瘡

    長期緊張的情緒會導致體內荷爾蒙失衡,因而影響油脂分泌及造成暗瘡。 研究發現,緊張的情緒會令身體產生多種荷爾蒙,因而更會令暗瘡情況惡化。所謂神經緊張,就是指生氣、情緒不佳、喜怒無常,當人的神經緊張時,身體的防禦能力會下降,因而令各種疾病惡化,故此連帶暗瘡亦會惡化。緊張型暗瘡散見於面上各部位,嚴重者面上會呈紅腫,暗瘡亦有膿包。

    3. 成年人暗瘡

    成年人暗瘡的成因比較多樣化,因為城市人飲食失當,每每導致體內消化系統失調,免疫力下降,影響腸胃及排毒功能,毒素因而積聚在體內,引發暗瘡。有些成年人因為工作關係需經常外出,由於紫外線照射過多,令皮膚乾燥缺水,皮膚會大量分泌油脂滋潤,可能因此堵塞毛孔;加上清潔不當,不能徹底去除積聚於毛孔內的污垢,最後形成暗瘡。

    4. 化妝品暗瘡

    因為工作的關係,不少女性每天都需與化妝品為伍,但原來具有潛在致暗瘡因素的化妝品可引起黑頭、粉刺或令已形成的暗瘡惡化,也可能造成輕微的毛囊炎症。這裡指的化妝品,包括美容、美髮、增白去斑、除臭等多種皮膚美容護膚品項目,常見的化妝品如粉底、胭脂,美髮用品如噴髮膠等,均可能堵塞皮膚毛孔而引致暗瘡。

    另外,不當地使用化妝品或卸妝不徹底,均會阻塞毛孔,引發暗瘡或使輕度暗瘡惡化。

    5. 聚合型暗瘡

    由於延誤治療暗瘡而引起,特徵是皮膚受損的面積較大,分布廣,會反覆發作,由數粒暗瘡結節在皮膚深部聚集融合,顏色青紫,稱為「融合型」或「聚合型」暗瘡,癒後亦容易留有疤痕。

    蘊釀期暗瘡

    所謂蘊釀期暗瘡,就是指暗瘡生成之前的「必經之路」,如果你現在有以下的皮膚特徵,就必須留意了,因為皮膚下一步可能會出現令人煩惱的暗瘡呢!

    1. 皮膚底層油脂粒

    皮膚表面多油脂,令毛孔阻塞,下層聚集很多油脂粒,所以表面看上去似覺平滑,如果以手輕觸,則會感覺有沙粒凸起狀態。

    2. 黑頭

    是開放性的油脂粒,又稱為「黑頭」,大小約為 5 毫米。可以見到比毛孔更為擴張的開口,皮膚裡面填塞了含有黑色素的角質和皮脂代謝物,粉刺頂端部分呈現黑色。

    3. 白頭

    是閉鎖性粉刺,又稱為「白頭」,大小約為 1-2 毫米。因為毛囊閉鎖,外表上看不出毛孔,而且無法借外力擠出內容物,故稱為閉鎖性粉刺。

    • 登入以回覆解答
  • 你覺得這個解答怎樣?你可以登入投選解答。
  • 1 十年 前

    上呢個網 www.fancy.hk 搵 Despol Acne Gel Essence 好work!一晚見效。

    • 登入以回覆解答
  • 1 十年 前

    歡迎 send e-mail 到 drlauyk18@yahoo.com.hk

    如我們不能在 e-mail 上解答到閣下任何皮膚上的問題,

    我們會為閣下提供一個費用全免簡單之美容皮膚意見. (絕不取巧)

    http://hk.myblog.yahoo.com/drlauyk18

    • 登入以回覆解答
  • 1 十年 前

    首先要先了解暗瘡成因,如是賀爾蒙影響? 還是皮膚問題? 若是後者,可選擇合適的護膚品。您會否考慮比較天然的去暗瘡護膚品? 如去暗瘡三效潔面乳($150/1支),已包含清潔、溫和去角質及爽膚等功效。

    可e-mail 給我,希望可以幫到你喇!

    dolphinebeauty608@yahoo.com.hk

    資料來源: 個人意見
    • 登入以回覆解答
  • 1 十年 前

    你可以試下用d深層清潔mask full下

    最好含有蘆薈成分ge用品

    仲要做下保濕

    因為皮膚低層唔夠水就會分秘好多油脂...而且會整大d毛孔

    好易形成黑頭..暗瘡...油脂粒...粉刺等等

    同埋要做磨砂...磨走d死皮full起mask上黎就事半功倍

    出左既暗瘡就要用蘆薈gel

    蘆薈 - 有助消炎 同幫助傷口癒合得靚D

    *若有又紅又大的帶膿青春豆,可用蘆薈GEL敷貼於患部,可以消腫化膿。

    *免費護膚試用日*

    想知道自己的皮膚係油性? 乾性? 混合性? 定係...

    * 想知道自己都可以皮光肉滑? 想搵隻岩自己用既護膚品?

    想要天然不傷皮膚的護膚品?

    想白想滑? 想改善粉刺? 黑頭? 皮膚缺水? 敏感? 火山坑?

    斑斑? 暗瘡? 油脂粒? T字位油? 色斑? 毛孔粗大?....* 我地都幫到你!!

    地點 : 尖沙咀對象 : 男女老幼均可

    時間 : 星期一 ~ 星期日

    * 請預早預約*

    $286-6日減肥 3-5 lbs / $217 -6日護膚新體驗 有興趣可以ADD我

    或者可以上呢個網睇下http://www.carmenchoi.com (記住介紹人寫公仔面)

    或者想知多d ADD我啦

    msn: bell_123456789@hotmail.com

    e-mail : cherry_kung2003@yahoo.com.hk

    • 登入以回覆解答
  • 匿名
    1 十年 前

    有暗瘡可以試下用含有蘆薈成分ge護膚品

    想減少暗瘡當然要令皮膚低層有足夠ge水分

    有水分毛孔就唔會大...面部亦唔會分秘太多油脂

    仲要做好基本清潔

    咁暗瘡就冇咁易形成嫁la

    想知多d就msn 我 LA =]

    msn: sugar_0918@hotmail.com

    *免費護膚試用日*

    想知道自己的皮膚係油性? 乾性? 混合性? 定係...*

    想知道自己都可以皮光肉滑? 想搵隻岩自己用既護膚品?

    想要天然不傷皮膚的護膚品?

    地點 : 尖沙咀

    對象 : 男女老幼均可

    時間 : 星期一 ~ 星期六

    $286-6日減肥 3-5 lbs / $217 -6日護膚新體驗

    你亦可以去http://www.carmenchoi.com呢個網到搵岩自己ge野

    記介紹人寫sugar

    • 登入以回覆解答
  • yin ni
    Lv 4
    1 十年 前

    暗瘡的成因

    暗瘡又叫做粉刺、青春痘、痤瘡,其特點在於面部和胸背出現針尖或米粒大小的皮疹或黑頭,如果稍加擠壓,可能擠出粉渣般的物質。初起暗瘡時只如芝麻般大小,顏色與膚色相同或偏紅。嚴重者暗瘡會擴大成黃豆般大小,呈暗紅色,消褪後亦會留有疤痕。

    內臟機能

    肝臟、腎臟和胃腸皆為排毒及與代謝有關的重要器官,如果這些內臟的功能不佳,可能造成體內毒素無法排出,毒素積聚容易令皮膚長出暗瘡,而暗瘡的出現亦可理解成內臟功能不佳的表徵之一。

    皮膚問題

    皮脂腺

    造成暗瘡最重要的原因,就是皮膚本身出現的問題。由於暗瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎症,與皮脂腺導管及毛囊口角化過度有直接關係。皮脂腺開口在毛髮處,它的分泌也在第二性徵發育後增多,受雄激素影響明顯,正常的皮脂腺分泌可使皮膚潤澤、毛髮光亮,亦起到保護作用。皮脂腺分泌太少,會使皮膚和毛髮乾燥、發脆、脫落。如果皮脂腺分泌過多,就會使皮膚油光發亮,容易沾染灰塵,因而顯得骯髒油膩。

    過多的皮脂來不及從毛孔中排泄出去,於是堵塞在毛孔深層,形成白頭粉刺,並在皮膚表面形成白色丘疹。如果皮脂堵塞在毛孔表面,則會被外界塵埃和細菌氧化,形成黑頭粉刺,導致暗瘡問題。

    白頭與黑頭

    黑頭其實是暗瘡早期的重要發展階段,黑頭長到若干大小,就會阻塞毛孔,死細胞的殘骸、皮脂和細菌從毛囊中漏出而進入真皮中,因而形成暗瘡。

    另外,皮膚表面有很多細菌,其中的痤瘡桿菌 (Corynebaterium acnes) 特別喜歡毛囊內的無氧環境。這種痤瘡桿菌含有解脂酵素,能促使皮脂分解為游離脂肪酸而引起發炎症狀,並進一步破壞毛囊和皮膚,淤積的皮脂溢入真皮內,就會引起毛囊周圍炎症丘疹或膿?、結節、囊腫等多種暗瘡。

    體質問題

    雄性激素及遺傳因素

    人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素可使皮脂腺腺體肥大,分泌功能增強,所以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性,毛孔亦較粗大,特別容易長暗瘡。不過,雄性激素不只存在男性身上,女性體內也有一定濃度的雄性激素,所以無論男女亦可能有暗瘡的煩惱。

    事實上,無論是皮脂腺的大小、密度、活性和毛囊結構和內分泌等差異,都受到遺傳基因的影響,所以暗瘡的出現與遺傳亦有一定關係。

    壓力問題

    根美國史丹福大學的研究發現,緊張的情緒會令身體產生多種荷爾蒙,因而令暗瘡情況惡化。該調查共研究了廿二個有不同程度暗瘡問題的學生,發現他們在緊張時期如臨近考試時,暗瘡問題就會惡化。即使把其他因素如睡眠時間和飲食列入考慮範圍,緊張與暗瘡情況惡化二者仍然有關。在我們治療過的個案中,就有三成患者因為壓力問題而形成暗瘡,或令暗瘡情況惡化。

    事實上,緊張的情緒和壓力會令身體的防禦能力降低,使各種疾病惡化,可能造成心臟病、濕疹、消化不良、腸道功能混亂等。當情緒緊張和壓力增加,也會令暗瘡惡化。故此要控制暗瘡問題,必須舒緩日常工作及學業的緊張情緒,更要避免因情緒困擾而失眠,否則可能影響體內的荷爾蒙變化,促進皮脂分泌而形成暗瘡。

    飲食失當

    城市人經常以快餐為食,又愛煎炸等香口食物,反而五穀類、水果、蔬菜則吸收較少,其實此舉會影響身體的機能,減弱免疫力,令體質變差,因而易長暗瘡。

    高蛋白.高脂肪

    城市人生活豐足,應酬又繁多,大魚大肉少不免,但原來飲食之中含太大量的蛋白質,會在體內變成脂肪儲存;而動物性蛋白質因含過多飽和脂肪酸和膽固醇,對心臟、肝臟和腎臟可說頗為不利。如前所述,內臟的功能不佳,會導致身體毒素積聚,防禦能力降低,容易長出暗瘡。

    甜食和經過油炸處理的食物所含熱量和脂肪均非常高,如果攝入太多脂肪,體內熱量過剩,會造成脂肪代謝障礙,體內的脂肪酸和膽固醇亦會增加,因而影響免疫細胞功能,可能引發皮膚表面的炎症如暗瘡問題。

    高糖飲食

    甜食雖然好吃,但研究發現,過多的糖會使皮膚和骨骼的結締組織、膠原纖維減少,所以多吃糖是令皮膚質素變差,甚至出現暗瘡、炎症等的重要原因之一。

    血糖升高有利於金黃色葡萄球菌等化膿性病菌的生長繁殖,容易引發痱子、暗瘡等皮膚病症。不少糖尿病人常併發皮膚癤腫,正是由於體內糖代謝失調、血糖長期過高所致。另外,糖在體內分解時會產生多量的丙酮酸、乳?等代謝產物,使血液從正常的弱?性轉化為酸性。酸性體質的人免疫功能較低,抗病能力弱,皮膚上各種致病細菌就可以乘虛而入,引起暗瘡等皮膚問題。

    低纖食品.「好吃」食品

    一般人每天纖維的攝取量應達到 30-35 克,但是城市人經常進食快餐,纖維的攝取量可說非常不足。很多已發展國家盛行的飲食文化均是以肉、蛋、漢堡、牛扒、白米、白麵包或麵條等低纖維食物為主。這種飲食文化帶來的第一個問題就是便秘,亦會令腸胃功能紊亂,對身體健康有負面的影響。

    造成低纖維飲食文化的原因之一,是因為很多人會覺得纖維含量高的食品絕不好吃,故寧選白米不要糙米,選肉類不愛水果。不過,「好吃」的食品亦是引發身體質素變差,間接造成暗瘡等皮膚問題的元兇。

    飲水不足

    飲水對健康、美容都很重要,但卻常常被城市人忽視。缺水的皮膚不僅會出現乾燥、脫皮等現象,還會產生暗瘡或其他問題。人體由許多細胞組成,每一個細胞,分分秒秒都在進行新陳代謝,代謝的廢物常會溶在水裡,以尿的形式排出體外,如果沒有足夠的水分,代謝廢物又怎能從身體內被徹底的排出?

    無論是皮膚、腎臟、肝臟、骨骼,如果讓代謝廢物逐漸堆積,就會出現毛病,如皮膚的暗瘡、色素沉著、彈性減少等,影響甚大。

    誤用護膚品

    很多醫生及相關報道指出,化妝品的一些成分如油脂蠟類,具有引起暗瘡的物質。近年亦有實驗結果顯示,化妝品中的化學成分如合成酯類會引起角化代謝的異常,而使已形成的暗瘡惡化。

    事實上,很多化妝品和護膚品所引起的皮膚刺激敏感反應並不是紅腫脫皮,而是形成粉刺暗瘡,這和個人皮膚的滲透性、化學成分的刺激性亦有密切的關係。也有人以為長了暗瘡就要經常洗臉,用的還是鹼性極高的洗面產品,此舉亦會完全清除皮膚的油脂分泌,令皮膚角化,令暗瘡問題愈加嚴重。另外,卸妝不當,或睡覺之前沒徹底去除化妝品,亦會引起暗瘡。

    暗瘡的類型及等級

    要把暗瘡分類及分等級,先要區別暗瘡成因、發生的部位、形態及患者年齡等,這裡我們把暗瘡的類型分為五類、十級,給大家作一個參考。

    五種類型

    1. 青春期暗瘡

    年輕人在發育期內,由於體內分泌激素增加,使皮脂腺活躍,容易因為外來物的接觸而引起毛囊的刺激反應。再加上清潔、飲食、作息不當,令角質、油脂堵塞毛孔,毛囊皮脂腺內的暗瘡丙酸杆菌大量繁殖,因而造成暗瘡。

    青春期暗瘡多分布於面上各處,形狀如針頭般大小,有些會在頂端位置呈黑色,是因為堵塞在皮膚表層的皮脂被外界空氣氧化所致。如以手擠壓,暗瘡會有乳白色或米黃色脂樣栓塞物排出。這種暗瘡可能會發展為膿瘡,其附近皮膚會變成潮紅色。如果膿瘡破潰,可能遺留暫時性的色素沉著或造成疤痕。

    2. 緊張型暗瘡

    長期緊張的情緒會導致體內荷爾蒙失衡,因而影響油脂分泌及造成暗瘡。 研究發現,緊張的情緒會令身體產生多種荷爾蒙,因而更會令暗瘡情況惡化。所謂 神經緊張,就是指生氣、情緒不佳、喜怒無常,當人的神經緊張時,身體的防禦能力會下降,因而令各種疾病惡化,故此連帶暗瘡亦會惡化。緊張型暗瘡散見於面上各部位,嚴重者面上會呈紅腫,暗瘡亦有膿包。

    3. 成年人暗瘡

    成年人暗瘡的成因比較多樣化,因為城市人飲食失當,每每導致體內消化系統失調,免疫力下降,影響腸胃及排毒功能,毒素因而積聚在體內,引發暗瘡。有些成年人因為工作關係需經常外出,由於紫外線照射過多,令皮膚乾燥缺水,皮膚會大量分泌油脂滋潤,可能因此堵塞毛孔;加上清潔不當,不能徹底去除積聚於毛孔內的污垢,最後形成暗瘡。

    4. 化妝品暗瘡

    因為工作的關係,不少女性每天都需與化妝品為伍,但原來具有潛在致暗瘡因素的化妝品可引起黑頭、粉刺或令已形成的暗瘡惡化,也可能造成輕微的毛囊炎症。這裡指的化妝品,包括美容、美髮、增白去斑、除臭等多種皮膚美容護膚品項目,常見的化妝品如粉底、胭脂,美髮用品如噴髮膠等,均可能堵塞皮膚毛孔而引致暗瘡。

    另外,不當地使用化妝品或卸妝不徹底,均會阻塞毛孔,引發暗瘡或使輕度暗瘡惡化。

    5. 聚合型暗瘡

    由於延誤治療暗瘡而引起,特徵是皮膚受損的面積較大,分布廣,會反覆發作,由數粒暗瘡結節在皮膚深部聚集融合,顏色青紫,稱為「融合型」或「聚合型」暗瘡,癒後亦容易留有疤痕。

    蘊釀期暗瘡

    所謂蘊釀期暗瘡,就是指暗瘡生成之前的「必經之路」,如果你現在有以下的皮膚特徵,就必須留意了,因為皮膚下一步可能會出現令人煩惱的暗瘡呢!

    1. 皮膚底層油脂粒

    皮膚表面多油脂,令毛孔阻塞,下層聚集很多油脂粒,所以表面看上去似覺平滑,如果以手輕觸,則會感覺有沙粒凸起狀態。

    2. 黑頭

    是開放性的油脂粒,又稱為「黑頭」,大小約為 5 毫米。可以見到比毛孔更為擴張的開口,皮膚裡面填塞了含有黑色素的角質和皮脂代謝物,粉刺頂端部分呈現黑色。

    3. 白頭

    是閉鎖性粉刺,又稱為「白頭」,大小約為 1-2 毫米。因為毛囊閉鎖,外表上看不出毛孔,而且無法借外力擠出內容物,故稱為閉鎖性粉刺。

    • 登入以回覆解答
還有問題嗎?立即提問即可得到解答。