五十肩可有治癒的辦法?

我有五十肩已經4-5個月了, 看過西醫, 中醫, 針灸, 由疼痛不已, 影響睡眠到可以穿外套也不痛了, 但尋晚開始又疼痛不已, 不能成眠, 請問是否會不停翻發? 看西醫還是中醫好?可有醫生可轉介?

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其實在網上已看過很多有關五十肩的病情, 我之前是有嚴重的肩部疼痛, 無法穿衣, 睡不著覺等等, 但醫治後已經好了很多, 很多, 已經可以做肩關節的拉筋運動, 但尋晚左心胸骨突然疼痛不已, 然後左肩又開始疼痛不已, 不動也痛, 不能成眠, 請問知否疼痛會翻發?會否是有其他問題影響病情? 謝謝!

2 個解答

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  • Belle
    Lv 6
    1 十年 前
    最佳解答

    五十肩」又稱「冰凍肩」,醫學名詞為『黏連性肩關節囊發炎』,它是一種很厲害的肩關節囊發炎。在骨科門診是常見的疾病,並不一定只發生在五十歲的患者。只要肩關節有明顯的活動受限,上舉困難,同時合併疼痛一段期間,醫師再詳細詢問病史,通常就可以診斷「五十肩」。「五十肩」顧名思義是發生在五十歲左右,常見的患者是四十至六十歲,女性稍多於男性,統計上約有2-5%的人會得到「五十肩」。為何肩膀會僵硬呢?主要是肩關節囊緊縮沾黏,使關節的活動受限。會造成肩關節囊緊縮有許多原因,如肩膀及胸部外傷之後或接受過手術、肩關節炎、肩膀肌腱或旋轉肌發炎、肩膀肱骨骨折、頸椎病變等,都會造成「五十肩」。一些慢性病如腦中風、心肌梗塞、巴金森氏症、糖尿病及甲狀腺疾病的患者也容易得「五十肩」。除此之外,仍有部分患者是找不到原因的,也就是說在不知不覺之中,肩膀就愈來愈僵硬。

    『五十肩』有那些特徵包括:

    第一、有嚴重的肩部疼痛

    第二、肩關節活動度會變差

    第三、病人晚上常痛到睡不著覺

    第四、肩關節角度一拉緊就很痛

    第五、肩關節活動度差導致病人無法梳頭、吃飯、穿衣。

    容易罹患『五十肩』的族群?包括:

    年齡四十至六十歲的中老年人、肩關節不活動者、女性、糖尿病患者。尤其糖尿病患者常同時罹患兩側的『五十肩』。診斷方面,可由復健專科醫師藉由疾病史及身體理學檢查確定。

    『五十肩』治療的目標是?

    第一、要先控制嚴重的發炎及疼痛。

    第二、要改善肩關節的活動度。

    『五十肩』治療的方法是?

    第一、藥物治療(消炎止痛藥):減輕嚴重發炎及疼痛

    第二、復健治療(冷熱療、電療):減輕嚴重發炎及疼痛

    第三、待發炎及疼痛降低後,再開始肩關節的拉筋運動及肌力訓練,目的在 改善肩關節的活動度,增加病患執行日常生活活動的能力。

    得到「五十肩」多久會好?

    「五十肩」患者初期會有一段疼痛的急性期,影響日常生活及睡眠,嚴重時甚至於會造成憂鬱症。急性期之後的中間期疼痛會稍微減緩,但肩膀上舉卻愈來愈困難。中間期可能持續四個月到一年,過後就是恢復期,這時候肩膀疼痛和活動度會慢慢改善,有些人恢復期會長達二年。所以「五十肩」通常會持續好幾個月甚至於一年以上,患者必要有耐心及毅力,配合醫師的治療及復健師的指導,勤做運動,才能早一點擺脫這種惱人的及毛病。

    要如何對抗「五十肩」?

    治療「五十肩」的目標在於減輕疼痛和改善肩膀的活動度,最重要的就是每天做肩膀的復健活動。復健運動應循序漸進,逐步改善肩膀的活動度。肩膀的活動度慢慢增加時,疼痛也會逐漸減緩。過度的運動會進一步造成肩膀的發炎疼痛,應該避免。要是疼痛厲害時,可以依醫師指示服用抗發炎藥物以減輕疼痛。另外復健運動前的熱敷、超音波、經皮電神經刺激等都有減輕疼痛的效果。若是經過長期復健仍無法改善僵硬,可以考慮麻醉之下作肩關節授動術或關節膜放鬆手術。

    預防勝於治療,要預防「五十肩」並不難,每天早晚做一做肩膀活動,讓肩膀做360度畫大圓圈的動作,或是身體垂直牆壁,做手指的爬牆動作。只要保持肩關節的活動度,都能預防「五十肩」。容易得到「五十肩」的高危險群患者,例如五十歲以上的糖尿病、腦中風、心肌梗塞、巴金森氏症患者,以及肩膀及胸部曾經外傷或接受手術的患者,更應該遵循醫師的指示,每天做肩膀的復健活動。要是對復健運動有任何的疑問,應該徵詢你的醫師或復健師的意見。

    「五十肩」是一種肩關節僵硬疼痛的毛病,常見的患者是四十至六十歲的女性,通常是輕微受傷後慢慢發病,症狀一般持續好幾個月,甚至於一年以上。治療原則是肩膀的復健運動,必需要有耐心並持之以恆,配合醫師的治療及復健師的指導,勤做運動,就能遠離五十肩。

  • 1 十年 前

    請留意人體解剖學結構,特別是~肩膊長頭腱韌帶,肩膊短頭腱韌帶,肩峰橫韌帶,肩峰縱韌帶,肩胛提肌韌帶,斜方肌....等,都是會影響肩膊痛的,甚至會有肩週炎,如出於韌帶肌腱和結蒂組織的問題上,而韌帶肌腱也不是單靠針灸就能解決,至於跌打,,,,,,痛楚牽涉韌帶或肌腱問題,就算用上最好的外敷藥,都是徒勞無功,你應該找推拿師或物理治療師幫你,在此建議你嘗試~~~推拿性治療~~~,可能你覺得對你幫助不大,但基於你屢醫不果,故此你不妨考慮是否接受~~~推拿性治療~~~,當然,你要找一位真正熟練基本手法和了解人體解剖學結構的推拿師,並不是隨便一個濫竽充數的人,至於能否遇到上乘的醫者,就要看你的緣份了,祝早日康復~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

    當進行治療性推拿時,會產生極大的痛楚,這點必須有充足的心理準備,和忍受痛楚,但痛後會覺得好舒服的,並且效果顯著o

    還有一點,凡有關骨傷鈄內的韌帶肌腱問題,在未痊癒前請盡量少食 [ 糯米 ] ,這是必要的,不可忘記o

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